gototopgototop

TexnoNews.com

Український блог про техніку!

Новинки сезону!
TexnoNews.com - Новини зі світу сучасних технологій Новини Новини іншої техніки 3 головних поради як вибрати жіночі кросівки для бігу
3 головних поради як вибрати жіночі кросівки для бігу
Новини - Новини іншої техніки
Написав Administrator   
П'ятниця, 23 серпня 2019, 21:17

Біг не втрачає лідируючих позицій в списку найбільш ефективних кардіонагрузок. Секрет популярності - в простоті і доступності. Адже бігати можна в будь-якому віці і в будь-який час року.

Продумайте екіпіровку

Для того щоб почати бігати, вам не знадобиться якась спеціальна екіпірування, найголовніше - це ваша мотивація і бажання. Але підготуватися до такої тренуванні все-таки варто, особливо якщо ви плануєте бігати на відкритому повітрі. Підберіть зручний, дихаючу одяг, який не буде сковувати рухів. Найкраще, якщо ви зберете багатошаровий комплект: майка, флісова кофта (для прохолодної погоди) і тонка вітровка. Це дозволить вам регулювати температуру під час тренування.

Але, мабуть, найбільш важливий момент - це підбір правильного взуття для бігу. Звичайні міські кросівки для таких цілей не підійдуть - вони занадто жорсткі і не володіють амортизуючими властивостями, тому навантаження буде розподілятися некоректно, що зумовлює появу болю в ступнях, колінах, суглобах. Ось чому рекомендується придбати кросівки, розроблені спеціально для бігових тренувань.

Відмінні риси бігових кросівок

Кросівки, в яких ви плануєте бігати, повинні бути максимально легкими і міцно фіксувати ногу за допомогою шнурівки, а їх підошва повинна мати надійне зчеплення з поверхнею. Бажано, щоб вони були виконані з полегшеного сітчастого матеріалу з хорошим повітрообміном.

Головні характеристики, на які варто звернути увагу при виборі бігових кросівок:

  • амортизація (повна або часткова);
  • висота протектора підошви;
  • спосіб фіксації стопи (жорстка п'ята і тип шнурівки);
  • вага;
  • матеріал верху.

Правильні кросівки для бігу

Знайти свої ідеальні кросівки одночасно і просто, і складно, адже вибрати треба одну модель з безлічі. Жіночі кросівки Vans sneakerstudio.com.ua/rus_m_Бренды_БРЕНДЫ_V_Vans-803.html представлені великою кількістю моделей, розроблених дизайнерами спеціально для цього виду навантажень з використанням запатентованих технологій. Наприклад, матеріал IGNITE є поліуретанову піну для створення проміжної підошви, що дає додаткову амортизацію і стабілізує стопу. Амортизацію такого типу в поєднанні зі стильним дизайном ви знайдете в моделі Hybrid NX WNS.

У бігових кросівках Mega NRGY X максимальна амортизація досягається завдяки шару NRGY Foam, який повертає енергію кожного вашого кроку і значно зменшує втому ніг. Сама підошва, наповнена термопластичними гранулами, дуже легка і гнучка, а верх виконаний з щільного неопрену - це і стильне рішення, і додаткова щільність посадки черевика.

Модель класичного дизайну Carson 2 WN'S з сітчастим верхом забезпечує відмінну повітропроникність, а щільна шнурівка дозволяє зафіксувати стопу з потрібною вам щільністю. Амортизуюча підошва працює в поєднанні з устілкою Softfoam, яка приймає форму ноги і знижує ударне навантаження.

Приділіть час вибору та купівлі правильних бігових кросівок - і тренування будуть приносити вам тільки задоволення!


Якщо вам сподобалась дана стаття, ви можете залишити свою думку про неї нижче:

 
Ми офіційно представлені в новинному агрегаторі Google

Запитайте у експертів! (безкоштовно)



Підпишіться!

Нас читають вже:

Введіть свою електронну адресу:

Останні коментарі

Facebook

Питання від відвідувачів

Доброго вечора! У мене на телефоні пише,що телефон заблоковано(телефон Meizu) пише шо потрібно ввести оліковий запис. Підскажіть будь ласка як його розлокувати!
Чому не приймає дзвінки на ноуті у вайбері?
ЯК ВІДКЛЮЧИТИ ГОЛОСОВИЙ НАБІР НА ФЛАЙ ТЕЛЕФОН
як зламати гру на нокія
підскажіть як поставити заборону на дзвінки в телефоні нокіа 6700 класік
відновити телефони в леново а6010 про
у мене на моторола х там де камера світиться червоним,що це може означати,можливо,що це якась слєжка?
яК ЗНАЙТИ САМСУНГ С6 active
чому у моєму інтернеті конфліктуючі програми на телефоні нокія
Як зняти блокування екрану на хуавей р9 літл
як зробити так щоб йшли ыгри андроыда 6.0
Як переслати музичний файл з планшета на ноутбук?
як зняти заборону на відхилення дзвінка в самсунг с3322
Я під'єднала телефон до комп'ютера через usb і пропали всі файли з телефону (((можливо якось відновити? Там вся память про донечку
як розблокувати fly Q200
чи можна відновити видалені повідомлення у нокіа люмія 610?
Чи можна побачити повідомлення Які людина відсилала,вле була в чорномусписку?
як в нокії 225 перемістити номера з карти на телефон?
Скажіть будь-ласка як видаляти всі виклики разом леново 2010
Доброго ранку!!!! в мене виникла проблема постійно злітає CD карта в телефони Lenovo A319

Останні новини

Останні коментарі